【海外生活での健康管理】寒暖の差に注意

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第２１回 （2015/4/23）
【海外生活での健康管理】寒暖の差に注意
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こんにちは
Yujiです

当メルマガでは、一日置きに、
グローバルに大活躍したい人のための情報を発信しています

前回に引き続いて、
海外生活の健康管理についての
アドバイスをしたいと思います

今回は、寒暖の差に注意という話をします


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常夏の国に行ったけど、
ホテルは涼しくて、
寒い思いをしたなんてことはありませんか？

逆もあるかもしれませんね

私は寒暖の差が苦手なので、
こういう失敗が何度かあります

寒暖の差で体調を崩してしまう訳です

訪れる国の気温だけに注目していると
この辺が疎かになったりします

ここは寒暖の差に備えた衣服を用意しましょう


常夏の国でも
ホテルは適温になっていると思います

その場合、
ホテルは涼しく感じることでしょう

そういった場合に備えて、
一枚羽織る服を用意すると良いです

逆に寒い国でも
室内が暖かい場合があります

場合によっては、
半袖のシャツや半ズボンが重宝するかもしれません


暑い地域、寒い地域だからと言って、
それに合わせた衣服だけだと
体調を崩すことがあります

寝泊まりする場所なども含めて
どんな気温になっているかを考えて、
寒暖の差に備えた準備をしましょう




■編集後記

お陰様で、
メルマガ発刊から一ヶ月ほど経ちました

読んでくださっている方には
本当に感謝しております

誠にありがとうございます

今後は私の英語学習を加速させた教材・書籍や
グローバルの知識を得るのに役に立った教材・書籍を
紹介していけたらと思っています

楽しみにしていてください

これからも
読んでくださっている方が
世界で活躍できるように
情報を発信したいと思いますので、
よろしくお願い致します




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最後までお読み頂き、
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日々、グローバルな感覚を磨いています



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タグ：グローバル・エリート 海外旅行 海外出張 健康管理 寒暖の差